Erciyes Kar Kaplanları olarak bilinen grup, doktor, eczacı, gazeteci, işçi, emekli ve memurların katılımıyla, Kayseri’nin Erciyes Dağı eteklerinde doğa yürüyüşleri düzenleyip ardından kar banyosu yapma geleneğini sürdürüyor. 51 yıllık gazetecilik tecrübesine sahip olan Davut Güleç, Türkiye’nin önemli turizm noktalarından biri olan Erciyes Kayak Merkezi’nde, plaj havlusuyla kar banyosu yaparak bu geleneği yaşatmaya devam ediyor.
Güleç, yıllardır bu aktiviteyle bölgenin tanıtımına katkıda bulunduklarını ifade ederek, “Erciyes’in toz karı, yüksek rakım nedeniyle sağlık açısından önem taşıyor. Eksi 5 derece hava benim için sorun değil. Kar banyosu yapmayı seviyorum ve zaman zaman arkadaşlarımızla bir araya gelerek bu keyfi yaşıyoruz. 2 bin 200 metredeki Tekir Yaylası’nda herkesi buraya bekliyoruz. Plaj havlularını serip bronzlaşmak isteyenlerin bu deneyimi mutlaka yaşaması gerekiyor. 1984 yılından beri kar banyosu yapıyorum ve bu süreçte karla yıkandığım günler hastalanmıyorum. Ancak kar banyosu yapmadığım günlerde hastalıklara yakalanabiliyorum. Bu uygulama sağlık açısından önemli, ancak bilinçli bir şekilde yapılması gerekiyor; aksi takdirde sağlık sorunları yaşanabilir. 2 bin rakımın üzerindeki yerlerde kar banyosunun sağlık açısından büyük faydaları var,” diye ekledi.
‘SAĞLIK İÇİN BİLİNÇLİ SPOR ÇOK ÖNEMLİ’
Davut Güleç, kar banyosunun dikkatli ve bilinçli bir şekilde yapılması gerektiğini vurguladı. “Kayseri’de uzun yıllar çeşitli branşlarda lisanslı sporcu olarak yer aldım. Erciyes’te kar banyosu yaparak buzlu suya girmeyi bir alışkanlık haline getirdik. Bir dönem spor kulübü olarak faaliyet gösteriyorduk ancak şartların zorluğu nedeniyle kulübü kapatmak zorunda kaldık. Erciyes Kar Kaplanları olarak, Erciyes ve Kayseri’ye olan sevgimizi paylaşmak istiyoruz. Herkesi kar banyosu yapmaya ve sağlıklı bir spor deneyimi için Erciyes’e davet ediyoruz. Spor hekimlerinden, vücudunuza en uygun spor dalını öğrenerek bu dalı Erciyes’te yapmaya teşvik ediyoruz. Sağlığınız için bilinçli spor yapmanın önemi büyük,” dedi.
Samed Aydın SUN/KAYSERİ, (DHA)-
GÜNCELLENME
